有用的丰胸办法是什么

? 拥有一对非常漂亮的乳房是所有女性的梦想，丰胸也被称为隆胸或丰胸，是女性为了提高个人女性魅力和乳房增加行为主要依靠外力技术，塑造胸部的形状，那么丰胸有什么方法呢？直接推乳房、侧推乳房、热压按摩乳房等可以帮助你丰胸。

       直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部即锁骨下方着力均匀柔和地向下直推至乳房根部再向上沿原路线推回，做2050次后换左手按摩右乳房2050次。侧推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复2050次后，换右手按摩左乳房2050次。侧推是推乳房组织 热敷按摩乳房每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房35分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩2050次。

只需按照上述方法每天按摩一次，坚持按摩23个月，就可以使乳房隆起23厘米。热敷包括腋窝部分，用热毛巾覆盖腋窝胸部整个西部，然后用手掌轻轻按压胸部连带毛巾圈，一般是按摩，但动作温和，不要太温柔，不会感到不舒服，毛巾保持热体育锻炼是牛奶的好处方。参加体育锻炼，特别注意锻炼胸部肌肉，使胸部肌肉发达，促进乳房丰满。通常注意站立和行走姿势往往保持胸部和腹部，以促进乳房发育，参加游泳运动特别有利于双乳房健康。

       以上就是关于丰胸的相关知识。