丰胸技巧是什么

       每个女性对自身身材都是很重视的，女性精致的五官只是能带给人片刻的愉悦，但是一个美丽的身材却能带给人无穷无尽的遐想，性感丰满的胸部是无数女性的渴望，但不是每个人都拥有的，为此一些胸部发育不是很好的女性选择丰胸来改善自身的问题。丰胸技巧是平时多做扩胸运动和游泳，通过食疗的方式进行丰胸。

       一、简易开胸式瑜珈

       (1)首先将手放在身后，十指紧扣，收起腹部及肋骨，做好挺直腰背的预备动作。

       (2)接着脊背往上挺，吸气，手往后伸直，将锁骨挺出去，维持5~10次呼吸。

       (3)慢慢放松及维持平稳呼吸，再一次吸气，将脊背往上挺，手往后伸直，锁骨挺出去，上半身转向右边，一样维持5~10次呼吸。

       (4)左边也是相同步骤，接着回至中间，慢慢呼吸放松。

       二、纤细上手臂瑜珈

       (1)先放松及维持平稳呼吸，收起腹部及肋骨，做好挺直腰背的预备动作。

       (2)第一步将手心合掌并拢于胸前。

       (3)接着将手肘靠进并拢，注意双臂间不能有缝隙，要完全合拢。

       (4)然后吸气，双手向上提升，吐气放松，再吸气上拉，这样的动作约5~10次。

       以上是对丰胸技巧是什么问题的回答，大家可以通过上述知识所述选择适合自己的丰胸方式进行丰胸。