脱发非常严重该怎么办

? 正常成年人大约有10万根头发。正常情况下，每天100根以内的脱发被认为是均匀脱发，这是正常的生理现象。但每天脱发100多根或斑片以上的方式被认为是病理性脱发。因此，可以针对脱发的严重症状进行有针对性的治疗。

       脱发太严重，必须注意均衡饮食，休息，避免疲劳，避免熬夜，不要长时间看手机、电视、电脑，每天多吃新鲜水果、新鲜蔬菜，补充身体所需的维生素，提高身体免疫力，帮助头发生长也可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑真菌、核桃等食物，这些都有头发生长的作用。通常也不要喝少喝，少吃鱼、虾、牛、羊肉粉，和辛辣油腻的食物。

       还要注意正规护理产品的日常选择。油性头发可以选择清爽控油的护发产品，干性头发可以选择滋养的护发产品。

       除了这些日常的头发护理外，我们还需要注意脱发的性质。最常见的病理性脱发是雄激素性脱发，可能发生在男性和女性身上。如果去医院诊断为雄激素性脱发，男性建议口服非那雄胺，外用米诺地尔；女性应首先使用米诺地尔，如果谷物效果不理想，可与雄激素抑制药物配合治疗。

       此外，男性和女性都可以在口服和外部使用的基础上选择激光和低能量激光照射，即激光头发帽，可以改善脱发。如有必要，你也可以做头发移植。但脱发非常严重，例如，男性整体秃顶，治疗效果不理想，所以如果脱发，应尽快治疗。