晚上丰胸吃什么
更新时间: 2024-10-16 00:19:59
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纠错/删除晚上吃新鲜的木瓜、猕猴桃等可以丰胸。由于人们在晚上的活动越来越少,人体的新陈代谢也越来越慢,所以晚上丰胸,特别是在吃什么方面需要注意:第一,数量少;第二,;3、富含蛋白质和胶原蛋白;4、它含有能刺激女性雌激素分泌的物质。由于时间限制,最好吃一些水果。
部分食疗丰胸方法:
1.甜酒冲蛋:将糯米浸泡2小时,取350克制成甜酒。甜酒的制作方法是:浸泡后的糯米蒸30分钟,拌一点热水再蒸15分钟,然后用冷水冲泡糯米,直到不烫手,沥出水分,倒入盆中,将酒曲粉末2分钟.均匀撒在米上5克,搅拌均匀,然后放入瓦碗中,稍微压一下,盖上30克℃在温度下放置34小时。
2.鲫鱼汤:玉兰片切成菱形,盒装豆腐,一分为七,鲜蘑菇一分为二,洗净,放入砂锅中备用;姜蒜片、葱、泡红椒切成马耳形;河鲫鱼去鳞、鳃、内脏,放入油锅中煎至双面金黄色取出;放入锅中加热,放入姜蒜片、葱、泡红椒、炒香。加入白汤,放入鲫鱼、味精、鸡精、料酒、胡椒粉,煮沸,去掉泡沫,倒入锅中,上台。
3.酪梨牛奶:材料:成熟酪梨半,鲜奶250ml、熟核桃32,蜂蜜5ml
做法:半个酪梨,挖出果肉,和鲜奶、核桃一起放入榨汁机,搅拌成汁;将汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。
4、山药炖猪蹄:将山药洗净,去皮切块;猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。