防止乳房衰老4大措施
更新时间: 2024-10-15 12:22:52
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1.经常按摩:双手手掌交互托住乳房下方,轻轻抬起,然后将乳房外侧向内推,避免乳房下垂和扩张。
2、冷热水轮流洗澡:注:洗澡时水温不宜过高,否则可能会使乳房结缔结构老化,身体皮肤失去弹性。
3.健胸补品,多吃蛋白质含量高的食物,最好配合乳房按摩,长期坚持,乳房会越来越强壮。
4.涂上健胸霜