抽脂后吃什么食物可以加快恢复

       我们身体所需要的营养可以从食物中获得。特别是手术后，身体非常虚弱，最需要的是营养。所以吸脂术后的女性会想知道吸脂术后吃什么食物可以加速恢复？吸脂后吃蔬菜可以加速恢复。

       吸脂手术是使用类似子宫勺子的设备，通过小皮肤切口进入皮下脂肪层，刮脂肪，然后使用负压吸力，通过导管吸出脂肪碎片，以达到减肥的目的。一般抽脂是在局部麻醉或全身麻醉的情况下进行的，所以在抽脂过程中不会感到疼痛，通过吸出人体多余的脂肪，达到身体塑造的效果。建议：吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩膀、背部、手臂、大腿、小腿、手脚、上下腹部、侧腰、臀部。

       术后注意不要每天吃任何主食，包括米饭和面条，每天吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉、羊肉、鱼和鸡肉。因为这些高蛋白饮食摄入体内后，体内会使用大量的脂肪和能量来消耗高蛋白饮食，一段时间后可以恢复正常饮食。饮食结构合理，饮食清淡，尽量选择植物油，增加膳食纤维素供应，保持大便畅通，多吃蔬菜和水果。应减少蛋黄、内脏、过量海鲜等高胆固醇食物；少吃油炸食品；少吃胡椒、浓茶等；少吃蛋糕、苏打水。

       抽脂后不仅要吃快速恢复的食物，还要吃对伤口不利的食物。