磨骨怎么做才能有效瘦脸？

磨骨是一种通过按摩面部促进血液循环，加速代谢，达到瘦脸效果的方法。但是，许多人在磨骨时往往不知道正确的方法，导致效果不佳。下面就来详细介绍一下磨骨的正确方法。

1. 清洁面部

在进行磨骨前，首先要彻底清洁面部，以免皮肤表面有灰尘和油脂导致按摩不畅，影响效果。

2. 热敷面部

在进行磨骨前，先用热毛巾敷面5-10分钟，使面部肌肉放松，血液循环加快，为后续的按摩做好准备。

3. 按摩颧骨

双手食指和中指并拢，手掌放在脸颊下方，向上推按颧骨，

4. 按摩下颌骨

双手手指并拢，手掌放在下颌骨下方，向上推按下颌骨，

5. 按摩眉骨

双手手指并拢，手掌放在眉骨下方，向上推按眉骨，

6. 按摩额头

双手手指并拢，手掌放在额头中央，向上推按额头，

7. 按摩眼周

双手手指并拢，手掌放在眼周下方，向上推按眼周，

8. 冷敷面部

在进行完磨骨后，用冰毛巾敷面5-10分钟，使面部肌肤得到舒缓和修复。

总之，磨骨虽然是一种简单易行的瘦脸方法，但是正确的按摩方法和频率对于瘦脸效果关重要。因此，我们要在正确的方法下，坚持长期按摩，才能达到瘦脸的效果。