探讨口呼吸对脸型的影响及省钱矫正方法：隐适美可节省2-5万元

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详细描述如何矫正因用口呼吸而导致的脸型——可以在Invisalign隐适美矫正的价格上节省2万到5万元——

我们很多人在生活中都会不自觉地用嘴呼吸，但其实这是一个非常不好的习惯，所以很多朋友都想知道用嘴呼吸有哪些坏处，用嘴呼吸有什么症状——它可以拯救2万到5万元。 Invisalign 隐适美矫正是真的吗？今天小梦雅就来告诉你用嘴呼吸会不会让你看起来很难看。用嘴呼吸会让你再次变得难看吗？那么如何纠正用嘴呼吸呢？

【2020年12月5日肖梦雅讲座第007章】我们来看看用嘴呼吸造成的脸型：

原因——长期用口呼吸，气流对硬腭的冲击会使硬腭变形——高弓，久而久之，面部发育就会变形。

后果-上唇短而厚上扬-下颌下垂-鼻唇沟消失-硬腭高拱-牙齿排列不规则-上门牙突出-咬合不正-鼻中隔扁平等面部肌肉不易活动，缺乏表情，而且外貌很像猪八戒或者丑小鸭，医学上称为“腺样体脸”……一般情况下需要用牙套矫正。比较贵的Invisalign隐形矫正大概要4万到5万元，怎么能留下这个钱呢？钱-

那么，如果用嘴呼吸变得难看，它还会回来吗？用嘴呼吸怎么改正——小梦雅我大喊——用鼻子呼吸——

改掉这种用嘴呼吸的坏习惯，否则你会后悔一辈子的。但如果患有鼻咽疾病，应尽快就医。

更详细地说： 1-可以通过接受专业治疗、做闭口呼吸训练、使用辅助工具来纠正用嘴呼吸的习惯。

2-用嘴呼吸可能是因为体内的某些疾病，导致鼻塞等问题，不得不用嘴呼吸。应及时去医院接受专门治疗，防止面部出现异常。

3-平时可以训练闭嘴吹气，如吹口哨、嚼口香糖、吹泡泡、吹喇叭等，加强颊肌和舌头的运动，促进口腔卫生，改掉这个习惯通过嘴呼吸。

4-日常生活中，还可以使用辅助工具，如呼吸机或口腔固定器，达到用鼻子呼吸的效果，改善用嘴呼吸的问题。纠正用嘴呼吸的习惯需要长期坚持。

5、平时要注意保持鼻子通畅。睡觉前记得调整好睡姿。这也可以在一定程度上纠正口呼吸。

上图——不过，如果您发现自己仍然无法矫正，特别是症状严重的话，还是建议尝试正畸牙套进行矫正。如果没有自我矫正的意志力，可以选择Invisalign隐适美，价格在4万到5万元之间。如果学生不太在意美观，也可以选择金属自锁托槽进行矫正，价格相对便宜。不懂的话可以问我——

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用嘴呼吸会让你看起来很丑吗？用嘴呼吸会让你再次变得难看吗？

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